MIND:SMART

MIND:SMART är ett livsstilsprogram som vi har utvecklat för den moderna människans utmaningar, krav och förutsättningar. Programmet bygger på tusenårig österländsk kunskap, modern vetenskap och det senaste inom wearables.

Vi arbetar med följande huvudområden:

  • Stresshantering

  • Återhämtning och sömn

  • Fysisk aktivitet

  • Personlig hälsa

Programmet kan genomföras via personliga möten eller virtuelt via nätet. Programmet anpassas efter personens behov, förutsättningar och krav och brukar sträcka sig över 8 veckor. Individuell prissättning baserat på programmets omfattning. Kontakta oss för mer information.